muay thai

nie wiedziałem ze nie można pisać w starych wątkach, i na 2 treningu miałem sparingi z chłopakami z kikboxingu i jeden wcale nie potraktował tego ulgowo i mnie lał najlepiej jak umiał, a zły nie był, dostawałem ale nie padłem, na jego zasadach w autobusie raz miałem sytuacjie 2-4 kompletnie po pijaku, zaczepili nas, nic nam sie nie stało, oni [...]

spodenek to tajskiego nie mam ale mam bluze manto muay thai oraz spodenki manto Submission (czy jakos tak) i sa ok

dzieki chlopaki - Slaby dzieki za info . Niestety mala glebe zaliczylem na motorze w tamtym tygodniu i kustykam nadal , wiec na razie nie ma co isc nigdzie . Mam nadzieje ze szybko sie kolano wyleczy. Jesli BJJ nie wypali , ide raczej na boks , TKD odpada raczej bo mam malo rozbite biodra i o wysokich kopnieciach moge sobie pomarzyc . Jeszcze [...]

[...] albo zapasach. I nie sztuka walki się liczy ale człowiek. Talent, staż treningowy, koordynacja siła, odporność i ...fart:) - i nie gadajcie aaa bo ja 20 lat trenuje muay thai i bym rozwalił jakiegoś tam kravera - zwłascza ze kolo zwykle trenuje z 3 miechy. ALbo zakładamy rękawice i walczymy na moich zasadach:) noo a wogóle to spróbujcie [...]

Słaby z Janka taki stojkowicz jak i chwytacz ,poniżej wyniki Janka * Mistrzostwa Świata Muay Thai - IFMA - 26.09-02.10.2008 Busan, Korea 1 m-ce Kat. -91 kg klasa B * Turniej MMA - KSW 9 - 09.05.2008 Warszawa 1 m-ce * Otwarty Puchar Europy Muay Thai 27-30.03 2008 Singen 1 m-ce Kat. -91 kg klasa A * Mistrzostwa Świata Muay Thai - [...]

wie ktoś po ile jest teraz Muay Thai w Tychach?

1. Miejsce: LIEPAJA, ŁOTWA, Olympic Centre - Liapāja. Informacje o Hali Olimpijskiej w internecie: http://www.loc.lv/?lang=en 2. Daty: 14.05.2009 - przyjazd i zakwaterowanie, rejestracja, waga 15.05.2009 - ceremonia otwarcia, walki 22.05.2009 - finały oraz ceremonia zamknięcia 3. Kategorie wiekowe: - juniorzy 14-17 lat (roczniki [...]

Polskie Stowarzyszenie Sportów Walki oraz Osir Szczecinek ma przyjemność zaprosić wszystkich miłośników sportów walki na I Szczecinecką Galę Mixed Martial Arts "MAXIMUS" która odbędzie się 9 maja 2009 roku W programie zaplanowanych jest 5 walk zawodowych w formule MMA oraz 1 walka w formule tradycyjnego Muay Thai. Oczywiście też walki [...]

Jako nowy użytkownik chciałbym się przywitać z forumową bracią Szukam klubów na terenie Bielska gdzie można trenować muay thai oraz opinii na ich temat

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : ok 3 miesięcy Uprawiane inne sporty : 2 razy w tygodniu Muay Thai Dostęp do sprzętu: ławka płaska, sztanga długa i lekko łamana, atlas Dieta : nie ma, staram się jeść dość dużo, wprowadzać pewne elementy diety jak np. [...]

czy ktos tu z obecny trenuje w bialymstoku krav maga lub tajski boks i moglby mi troche opowiedzie o treningach i wlasne odczucia bo zamierzam sie zapisac. z gory dzieki

Dzhabar "Chengiskhan" Askerov Gość z programu Contender Muay Thai.

Witam. Pisze tego posta poniewaz mam kilka pytan zw. z ta kontuzja. Ok. 9 lutego na treningu (Muay Thai) zle stanalem i doznalem kontuzji - fachowo zwie sie to dystorsja stawu skokowego, a dla wiekszosci moze to bardziej przemawiac jakos zerwanie torebki stawowej. Leczenie wygladalo w ten sposob: - pierwszy tydzien "chodzilem" z noga w gipsie - [...]

Witam, chce przedstawic moj program tygodniowy do oceny, a wiec: Pon- trening Judo i muay thai, Wtorek-siłownia a w tym klatka i barki i na koniec worek, sroda- Judo i Muay thai, Czwartek-siłownia a w tym grzbiet i ramiona, piatek-Judo i Muay Thai, a w sobote bieganie, niedziela odpoczynek. SW trenuje od 4 lat, dopiero teraz chce we wtorki i [...]

Stażu będzie 5 miesięcy, wcześniej 3 miechy ćwiczenia w domu. Do tego muay thai, więc całkiem zielony nie jestem. Poza tym cykl planuję zrobić za jakieś 2 miechy. Odnosnie diety, to jem z głową: 6-7 posiłków, zawsze ok.3500kcal. Jak zaczynam liczyć co do 1kcal, to popadam w małą obsesję, a chyba nie o to chodzi. Wiem, że kreatyna nie obciąża [...]

bedzie to dla mnie dobry ,,starter" zeby powrocic do treningow muay thai po długim okresie przerwy! wszystko mam dokładnie rozplanowene, dieta, trening na siłowni etc... i brakuje mi własnie wsparcia w postaci supli jakie mozecie mi zaoferowac licze na pomoc i pozdrawiam! krotko na temat hehe

Witam wszystkich! Mam takie pytanie. Mam 20 lat, chciałbym zacząć trenować jakąś SW typu uderzanego i mam w związku z tym pytanie: Na czym można się najlepiej "wyżyć" bo na tym mi zależy? Chciałbym żeby były dość szybko sparringi i było ich w miarę sporo. Czy muay thai będzie dobrym wyborem czy jest może coś lepszego w tym kierunku?

[...] mógłbym się nie włączyć więc od początku autor (już dawno zapomniany)pyta się czy ta siłownia coś pomoże na siłę ciosu według mnie pomoże gdy nie trenowałem na siłce tylko muay thai moje uderzenia były nieco wolniejsze prze co na pewno słabsze gdy zacząłem chodzić na siłkę potrafiłem w jakimś tam stopniu szybciej reagować czyli szybciej [...]

Ogolnie to jest duzy wybor. Ja trenowalem przez 10 lat (od 10-20 lat) Karate. I jestem zadowolny z rezultatow. Ale mozesz sprobowac sztuki pokrewne Kick boxing, Muay Thai (tylko z tym, ze tu sie zdarzaja czesto kontuzje, wiec nie do konca radzE). Jak jestes z wiekszego miasta to napisz mi, moze znam jakies kluby stamtad. Dobrze sie w tym [...]

Witam, mam parę pytań co do stosowania jabłczanu. Proszę o pomoc, to moje 1sze spotkanie z kreatyną. Trenuje Muay Thai, na 2-gim miejscu jest siłka. 1. Zależy mi na tym aby mnie za bardzo nie spompowało, słyszałem, że po mono często tak się dzieje, a mi zależy jedynie na sile/wytrzymałości, masa lepiej żeby za bardzo nie rosła. 2. Mono ponoć [...]